ガルバナム（Ferula gummosa）の伝統的および治療的用途を探求。抗炎症、抗酸化、利尿作用を持つ樹脂で、体液バランス、関節の快適さ、代謝の健康におけるその利点について、伝統的な知恵と実験的研究に基づく証拠を学びましょう。

タラゴンの血糖コントロール効果を科学的視点から解説。抗酸化・抗炎症作用を活かした糖尿病管理の自然療法。

アサフェティダ（ヒング）の抗真菌効果を解説。Candida albicans と Candida tropicalis に対する実験的証拠、作用機序、研究課題や今後の展望を紹介します。天然成分による補助療法の可能性を探ります。